こんにちは(*´ω｀*)ひまわりなつみです また久しぶりな更新になってしまいました 仕事やらバタバタしてて更新が止まってしまいましたね(~ω~；))) でもダイエットは続いてますよ！ 昨日から-0.1キロ スタートから-4.4キロ 金曜日の夜に外食に行ったら 体重増…

こんにちは(*´ω｀*)ひまわりなつみです♪ 今日もダイエット記録書きたいと思います！ 昨日から-0.5キロ スタートから-4.6キロ 昨日はお昼ごはんを少なめにして 夜ご飯は酵素液+１００％ジュース 今朝は雨が降る前にウォーキングとジョギングをしてきました 明…

おはようございます(*´ω｀*) 昨日朝から仕事でバタバタし、ブログが更新出来ませんでした・・・・ ですが、昨日計ったら体重がなぜか+0.7キロも増えてました・・・ その前は-0.7キロだったのに戻りました(´；ω；｀) ダイエットにおいて一喜一憂してては 心が…

こんにちは(*´ω｀*) 今日はこちらの商品をご紹介したいと思います♪ ベジライフ酵素液 ダイエット始めようとしている方や ダイエット中の方も一度は見た事があると思います 浜田ブリトニーさんがイメージキャラクターの あの酵素液です(*´ω｀*) 実際、浜田ブ…

おはようございます♪ひまわりなつみです(*´ω｀*) 今日は雨降るらしいので朝早く起きて ウォーキングとジョギングしてきました♪ 膝が痛くならないようにウォーキング多めです・・・。 さて！今日の記録報告しますね(*´ω｀*) 昨日から-0.7キロ スタートから-4.…

こんばんは(*´ω｀*) しばらくまた更新が滞ってしまいました(´；ω；｀) 体重管理は毎日しっかり記録しています！（アプリで） 昨日はお昼ご飯に食べ放題を食べてしまいました(>_<) お昼といっても２～３時頃でしょうか。 食べ放題にしたので晩御飯抜きにしま…

今回ご紹介するのはコチラです♪ キューピー バーニャカウダソース ディップソースなので 野菜スティックにそのまま使えます。 野菜スティック美味しいですよね＾＾ スーパーで安くなっていたので試しに買ってみました。 食べてみた感想としては 美味しくない…

こんにちは(*´ω｀*)ひまわりなつみです♪ 今日すごく暑いですね～ 本当に梅雨入りなのかなって感じです(^_^;) さて、ダイエット記録ですが 昨日から-0.7キロ スタートから-3.4キロ 昨日小さいパンを2個食べましたが ちゃんと減ってました！よかった(´∀｀) 空…

最近暑くなってきましたね・・・ いつもこの時期に悩まされるのが 生ゴミ、ゴミ箱のニオイなんです・・・ 密封して捨てても臭うし ハエが増えるし・・・ なによりニオイが本当苦手です この間、こんな商品を買ってみました。 小林製薬 生ゴミ用サワデー その…

こんにちは(*´ω｀*)ひまわりなつみです♫ 昨日はお休みだったのでお出掛けしていました！ 更新が出来ず、すみません・・・ 昨日は少し減りまして 前日から-0.5キロ スタートから-3.0キロ しかし外出による、外食などで今日の記録は・・・ 昨日から+0.3キロ ス…

こんにちは(*´ω｀*)ひまわりなつみです♫ 今日は私が実際に使っている洗顔料をご紹介したいと思います。 こちら、ハダノミー洗顔料です こちらとにかく値段が安い！ 安いから・・・実際どうなの？って思いますよね 私もそう思っていたのですが安かったので試…

こんにちは(*´ω｀*)ひまわりなつみです 今日でダイエット記録23日目です♪ 記録忘れず付けていきたいと思います 昨日から-0.8キロ スタートから-2.5キロ 生理もようやく終わりに近づき 体重が落ち始めてきました(*´ω｀*) 昨日はお昼ご飯ちょっと多めに食べて…

今回はもう愛用している方も多いと思いますが 「メディキュット」をご紹介します(*ﾟ▽ﾟ*) 私が実際使っているのがこのラベンダーカラーのメディキュット。 メディキュットは色々な種類がありますが 私的に一番使いやすかったのがコレです。 生地が厚すぎない…

おはようございます♪ひまわりなつみです(*ﾟ▽ﾟ*) ２日間ちょっと忙しくて更新出来ませんでした すみません(´Д｀;)ヾ さて！ダイエット記録早速書きたいと思います！ ダイエット22日目 昨日から±0 スタートから-1.7キロ 実はなんと記録していなかった２日間で …

こんにちは(*´ω｀*) 今回はカリーツリーのカレールウを使って チキンカレーを作ってみました♪ 詳しいパッケージはコチラ・・・♪ 見かけた事ないパッケージですよね なかなか無い感じとパッケージの時点で美味しそう・・(*ﾟ▽ﾟ*) 実際に食べた方から結構美味し…

こんにちは(」・ω・)ひまわりなつみです♪ 今日も結果報告したいと思います♪ ダイエット記録19日目 昨日から-0.1キロ スタートから-3.4キロ 今日は朝から天気が良かったので ウォーキングに行ってきました(*´ω｀*) 暑かったのでかなり汗をかけましたo(^▽^)o …

おはようございます(*ﾟ▽ﾟ*)ひまわりなつみです 今日も記録報告いきたいと思います！ ダイエット18日目 昨日から+0.3キロ スタートから-3.3キロ 昨日も夜ご飯抜きでしたが +0.3キロも増えました・・・ 恐るべし生理前・・・(~ω~；))) もう体がどんどん水分を…

こんばんは(*´ω｀*)ひまわりなつみです 今日もオススメアイテムをご紹介したいと思います(｀・ω・´) 今回は・・・ こちらのココナッツオイルです♪ 一時期かなり話題になりましたよね～ココナッツオイル。 売り切れになるお店もかなりありました。 TVやモデル…

こんばんは♪ひまわりなつみです(*ﾟ▽ﾟ*) 早速ですがダイエット経過報告します。 ＠ダイエット17日目 昨日から-0.1キロ スタートから-3.6キロ 今日も-0.1キロとかなり微妙でした(~ω~；))) 最近まったく落なくなってきました。 女性特有の月１で来るアレの影響…

こんばんは、ひまわりなつみです(*ﾟ▽ﾟ*) 今回は私のおすすめのマニキュアをご紹介したいと思います♪ 夏になるとヒールやサンダルの活躍が増えますよね♪ だけど足元丸見え・・・ネイルをしていないと なんだか寂しい感じしますよね・・・ 夏だとターコイズカ…

こんにちは(*´ω｀*)ひまわりなつみです♪ 以前、どうしても空腹を感じた時に食べる物がある・・・。 と記事に書きました(*´ω｀*) 今回そのダイエットに強い味方なアイテムを紹介したいと思います♪ 私自身が実際に食べてみての感想も書きますので 是非、参考に…

おはようございます(*´ω｀*)ひまわりなつみです♪ 今日もダイエット経過、記録したいと思います ＠１６日目 昨日から-0.1キロ スタートから-3.5キロ 昨日も晩御飯抜きにしましたが -0.1キロとかなり微妙な減りでした(￣□￣;) お腹グゥグゥ鳴らしながら 我慢し…

こんにちは(*´ω｀*)ひまわりなつみです いきなりですがダイエット記録させてください(笑) ＠１５日目 昨日からー0.8キロ スタートから-3.4キロ 昨日夜ご飯を我慢した甲斐がありました(*´ω｀*) お腹ペコペコでしたが・・・(笑) 実はいつも夜ご飯は食べない様…

こんにちは(」・ω・)ひまわりなつみです♪ 今日も忘れずブログ更新！頑張ります(笑) 私事ではありますが、今ダイエットをしていまして ・・・と言いましても今日でやっと15日目です。(^_^;) 元々食べる事が大好きで ストレスを食べる事によって解消していまし…

久しぶりにケバブを食べました( ﾟv^ ) やっぱり美味しいですよねケバブ(*´ω｀*) ビーフケバブとチキンケバブの２種類があり 今回はチキンケバブを食べました・・・ 写真の撮り方が上手くないのですが・・・(°_°;)（; °_°） めちゃくちゃ美味しかったです♪ 近…

この間のお休みにお出かけしてきました(*´ω｀*) 茨城県ひたちなか市 ひたちなか海浜公園へ…❤️ 到着したのが午後。 こちらの公園は夕方17:00に閉園。 まあ1〜2時間もあれば 余裕で回って終われると思っていましたが 予想以上に公園が大きくて・・・ 自転車が…

初めまして、こんにちは(*ﾟ▽ﾟ*) ひまわり なつみと申します(*´ω｀*) 今日から、はてなブログさんで 普段自分が使っている物、購入した物の感じた事、思った事など 記録していきたいと思います(^O^) 皆さんは欲しい物を購入する時 何を重視していますか？ 価…