こんにちは(*´ω｀*)ひまわりなつみです また久しぶりな更新になってしまいました 仕事やらバタバタしてて更新が止まってしまいましたね(~ω~；))) でもダイエットは続いてますよ！ 昨日から-0.1キロ スタートから-4.4キロ 金曜日の夜に外食に行ったら 体重増…