こんにちは(*´ω｀*)ひまわりなつみです また久しぶりな更新になってしまいました 仕事やらバタバタしてて更新が止まってしまいましたね(~ω~；))) でもダイエットは続いてますよ！ 昨日から-0.1キロ スタートから-4.4キロ 金曜日の夜に外食に行ったら 体重増…

こんにちは(*´ω｀*)ひまわりなつみです♪ 今日もダイエット記録書きたいと思います！ 昨日から-0.5キロ スタートから-4.6キロ 昨日はお昼ごはんを少なめにして 夜ご飯は酵素液+１００％ジュース 今朝は雨が降る前にウォーキングとジョギングをしてきました 明…

おはようございます(*´ω｀*) 昨日朝から仕事でバタバタし、ブログが更新出来ませんでした・・・・ ですが、昨日計ったら体重がなぜか+0.7キロも増えてました・・・ その前は-0.7キロだったのに戻りました(´；ω；｀) ダイエットにおいて一喜一憂してては 心が…

こんにちは(*´ω｀*) 今日はこちらの商品をご紹介したいと思います♪ ベジライフ酵素液 ダイエット始めようとしている方や ダイエット中の方も一度は見た事があると思います 浜田ブリトニーさんがイメージキャラクターの あの酵素液です(*´ω｀*) 実際、浜田ブ…

こんにちは(*´ω｀*)ひまわりなつみです♫ 今日は私が実際に使っている洗顔料をご紹介したいと思います。 こちら、ハダノミー洗顔料です こちらとにかく値段が安い！ 安いから・・・実際どうなの？って思いますよね 私もそう思っていたのですが安かったので試…

今回はもう愛用している方も多いと思いますが 「メディキュット」をご紹介します(*ﾟ▽ﾟ*) 私が実際使っているのがこのラベンダーカラーのメディキュット。 メディキュットは色々な種類がありますが 私的に一番使いやすかったのがコレです。 生地が厚すぎない…