ダイエット記録＠17日目

 こんばんは♪ひまわりなつみです(*ﾟ▽ﾟ*)

早速ですがダイエット経過報告します。

＠ダイエット17日目

昨日から-0.1キロ

スタートから-3.6キロ

今日も-0.1キロとかなり微妙でした(~ω~；)))

最近まったく落なくなってきました。

女性特有の月１で来るアレの影響かと思います。

まだ来てはいないのですが近くなるとかなり落ちにくくなります。

水分が体に溜まりやすく、むくみやすくなります。

アレの時は疲労感も感じやすいし

体もだるくなりますよね・・・

せっかく落としたのに

運動しても、食べるのを我慢しても増えるなんて

本当悲しすぎます・・・

ただ、終わる頃に体重が落ちやすくなり

特に終わった後の１週間はかなり落ちやすくなるみたいです(*´ω｀*)

私も実際そうでした(*´ω｀*)

明日は体重が増えている気がします・・・・